Support psychologique orienté vers les solutions

Votre situation :

Vous faites face à une problématique plus personnelle que ce soit lié à un manque de discipline, à de l’anxiété, des pensées dépressives, de l’indécision chronique, une peur de l’engagement ou des difficultés récurrentes dans vos relations interpersonnelles.

Vous savez déjà que vous êtes votre pire ennemi et que vous devez changer certaines de vos habitudes pour améliorer votre situation au travail.

Par contre, vous n’avez aucune idée de comment vous y prendre.

Ma solution :

D’abord, je tiens à spécifier que je ne me considère pas comme un thérapeute. J’offre plutôt un support psychologique.

Je traite des situations reliées surtout au monde du travail, même si les apprentissages sont transférables dans différents aspects de votre vie.

De plus, j’utilise une approche orientée vers les solutions et se retrouvant dans l’ici et maintenant plutôt que de tenter de comprendre votre enfance et trouver un sens à votre passé.

Mon travail consiste d’abord à établir un portrait de la situation dans une relation de complicité et d’ouverture. Je veux vous outiller à pouvoir vous aider vous-même.

Nous allons clarifier le nœud de votre problématique et voir ce qui appartient à vos perceptions ou à des causes externes.

Nous allons identifier des pistes de solution vous permettant d’identifier des étapes à franchir.

Je me passionne pour la psychologie dans une optique de changement depuis de nombreuses années.

Depuis 2010, j’enseigne aux HEC le cours Psychologie et gestion des personnalités difficiles.

Je gère aussi une page Facebook ayant pour nom Les personnalités difficiles qui regroupent un grand nombre d’abonnés.