Lors de mes rencontres avec mes clients, je suggère parfois de consulter certains documents (livres pratiques, romans, films). J’ai regroupé ces références afin de faciliter leur recherche.
Si vous avez des suggestions, n’hésitez surtout pas, car ces listes sont loin d’être exhaustives et demeurent en évolution continue.
Livres
Cessez d’être gentil, soyez vrai (édition illustrée)
Auteur: Thomas D’ansembourg
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: T’affirmer pour te libérer
Je propose souvent cet ouvrage à des clients éprouvant des difficultés à s’affirmer ou se retrouvant à faire face à des conflits. Ce modèle est basé sur celui de la communication non violente. La version illustrée peut être lue en deux heures. L’essentiel y est pour mettre rapidement en application de nouvelles habitudes de communication pour savoir se montrer dans nos relations à la fois authentique et respectueux des besoins de l’autre.
Auteur: Dr. David D. Burns
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Deviens ton propre psy
Pour David Burns, nous devenons nos pensées. Nos sentiments proviennent aussi de nos pensées. Si nous en venons à identifier nos distorsions inconscientes de nos pensées, nous pouvons nous libérer en grande partie de ce qui nous rend anxieux ou déprimé. David Burns a une vision très pratique de la psychologie. Cela rend la démarche simple et accessible. C’est une méthode comprenant une série d’exercices un peu comme une méthode pour se remettre en forme physique, mais ici, bien entendu, c’est sur le plan mental. C’est un peu comme faire une thérapie sans thérapeute.
Votre cerveau au bureau : le mode d’emploi efficace
Auteur: David Rock
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De plus en plus, j’entends parler de neuropsychologie. Ce livre a l’avantage de vulgariser un grand nombre d’études scientifiques en des propos pratiques et simples à mettre en application pour n’importe quels travailleurs. Les histoires pour illustrer les propos sont bien amenées et rendent la lecture agréable. Par exemple, on apprend pour quelles raisons faire du « multitask » s’avère néfaste et ne nous permet pas d’avoir pleinement accès à notre cerveau.
Auteur: Steven Pressfield
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Combattre la résistance à mains nues
Beaucoup de mes clients font face à une résistance persistante à passer à l’action, surtout quand il s’agit d’une activité créative ou demandant de sortir de leur zone de confort. Je me suis mis à recommander de plus en plus cet ouvrage (très bref et amusant à consulter) pour les aider à comprendre enfin cette résistance et finir par la vaincre. Pour ma part, il en est ressorti plusieurs révélations importantes et qui m’ont amené à changer ma vision de tout travail de création.
Auteur: Cal Newport
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Bienvenue dans la Deep Work Dimension!
Avec les téléphones intelligents, les réseaux sociaux et les espaces ouverts de bureau, il est difficile de rester concentré et de produire du travail de qualité tellement nous sommes souvent interrompus dans notre pensée. Pourtant, une grande partie de la valeur de ce qu’on crée demande de développer des saines habitudes favorisant une concentration en continue. Ce livre révèle la puissance du Deep Work (en opposition au Shallow Work) et comment instaurer un mode de fonctionnement bénéfique de ce côté.
Pour en savoir plus, je vous invite à écouter le podcast de Nomade digital portant sur ce livre.
FYI: For Your Improvement: Guide de développement des compétences
Auteurs: Collectif de l’entreprise Korn Ferry
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Il faut voir ce livre comme un dictionnaire de 38 compétences examinées en détail. C’est un véritable ouvrage de référence qu’on consulte plus qu’on le lit d’une couverture à l’autre. Pour développer de nouvelles compétences, c’est un must. Tout le contenu s’y trouve pour identifier des objectifs, comprendre les résistances et explorer des pistes nouvelles pour se développer davantage. Il s’agit de la sixième édition. Cliquez sur le titre pour accéder à la page pour le commander et sélectionner « français » dans le menu déroulant.
Alpha Leadership : Les 3 A : Anticiper, Aligner, Agir
Auteurs: Anne Deering, Robert B. Dilts, Julian Russel
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre (partie 1): Comment développer tes super pouvoirs de leader
Balado Les Ambitieux à propos de ce livre (partie 2): Comment développer tes super pouvoirs de leader
Ce livre aurait pu se retrouver dans la section Gestion, car il est question de leadership dans le titre, mais je crois qu’il s’applique à l’ensemble des gens. En le lisant, j’en suis venu à identifier un très grand nombre d’exercices dans ma pratique d’orientation professionnelle. C’est une belle découverte qui est devenue pour moi, une référence incontournable.
S’orienter malgré l’indécision: à l’usage des étudiants indécis et de leurs parents…
Auteurs: Isabelle Falardeau et Roland Roy
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Comment aider un jeune indécis
Un livre que je recommande, lorsque la relation parent-enfant joue un rôle important dans une démarche d’orientation et pouvant nuire à la prise de décision. Étant un bon outil facilitant les échanges et l’ouverture, ce guide permet souvent de rétablir les ponts.
Auteur: Cal Newport
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre : N’écoute pas tes passions
Lorsque j’ai commencé à lire cet ouvrage, j’étais sceptique. Comment peut-on considérer les compétences plus importantes que notre passion? Pourtant, j’ai été bien forcé de reconnaître que dans la vraie vie le conseil du « écoute to cœur » n’est pas si juste, bien qu’inspirant. Pour « écouter son cœur », il faut aussi que le monde autour de nous ait envie de nous écouter, car sinon notre passion demeure un hobby. Il est donc question de savoir bien se positionner et de créer de la valeur, puis au final, de faire de cette activité, une passion.
Beaucoup d’exemples concrets et des pistes de réflexion pour aller plus loin dans l’action.
Insight ………………………………………………………
Auteure: Tasha Eurich
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Propulse ton introspection!
Enfin un livre qui parle d’introspection d’une manière concrète et sans tomber dans la croissance personnelle. Tasha Eurich est drôle, elle se prend en exemple avec beaucoup d’humilité et fournit un grand nombre d’exercices pratiques aux lecteurs pour appliquer les principes qu’elle propose.
Oui, il y a moyen de développer son introspection et c’est à la portée de tous (à part les psychopathes!)
Tasha décrit l’introspection comme la méta-compétence, car elle mène à toutes les autres (l’intelligence émotionnelle, la communication, le leadership, l’empathie, etc.)
Voici les 7 piliers de l’empathie (les valeurs, les passions, les aspirations, l’environnement (le milieu qui nous rend bien), les patterns (nos habitudes), les réactions, l’impact (celui que nous avons sur les autres).
Pour vous donner une idée de qui est Tasha Eurich, voici une de ses vidéos Ted Talk sur comment développer son introspection
Changez d’état d’esprit (Mindset) ………………………………………………………
Auteure: Carol S. Dweck
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Réaligne ton cerveau
Les propos de Carol S. Dweck sont en apparence très simple. Il existe deux états d’esprit, soit l’état d’esprit fixe et l’état d’esprit en développement. Pourtant, cette notion a un impact sur l’ensemble de votre vie et pour cette raison, elle ne peut être ignorée. L’état d’esprit fixe vous condamne à une vision de vous-même rigide et qui vous enlève le droit à l’erreur. Ça revient à « certains l’ont, certains ne l’ont pas ». À l’inverse, l’état d’esprit en développement nous encourage expérimenter. On voit alors dans nos erreurs, des belles occasions d’apprentissage.
Immunity to change ………………………………………………………
Auteurs: Robert Kegan et Lisa Laskow Lahey
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Change (pour vrai!)
Changer est difficile, mais peut-être que c’est difficile, car on persiste à diriger toute notre attention sur les nouveaux comportements à adopter plutôt que de nous intéresser à ce qui nous amène à résister. Face à un changement important, nous avons toujours un pied sur l’accélérateur et un autre pied sur le frein. Ce livre permet de comprendre ce pied qui demeure sur le frein et bien saisir sa motivation à résister, les racines inconscientes qui s’y trouvent derrière. C’est un exercice très concret qui nous est proposé et qui s’avère aussi bien confrontant.
Auteurs: Phil Stutz, Barry Michels
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Outille ton coeur
Ouvrage proposant 5 outils psychologiques innovants pour obtenir un impact immédiat sur votre quotidien.
- L’inversion du désir
- L’amour actif
- L’autorité intérieure
- Le flux de gratitude
- La mise en danger
L’ado en mode décision: Sept profils pour comprendre et aider son choix de carrière
Auteurs: Louis Cournoyer et Lise Lachance
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Ouvrage basé sur une étude basée sur 2000 étudiants afin de comprendre les jeunes et leur façon de prendre des décisions. Il en ressort une typologie de plusieurs profils (l’authentique, le rationnel, l’engagé, l’inspiré, le spontané, le transporté, l’opportun) accompagnés de pistes concrètes pour dénouer les impasses.
Voici un article de La Presse qui résume bien le contenu.
Fail at Almost Everything and Still Win Big (Kind of the Story of my Life)
Auteur: Scott Adams
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Ouvrage autobiographique de Scott Adams, le célébre bédéiste du personnage de Dilbert. Il donne des conseils judicieux avec humour et en faisant preuve de beaucoup d’humilité. J’ai retenu un grand nombre de pistes pouvant servir à mes clients et à moi-même sur plusieurs thèmes reliés à la carrière. Le titre fait référence d’ailleurs à l’importance de persévérer. On peut échouer complètement sur plusieurs plans et malgré tout, finir par remporter gros.
Auteure: Susan Cain
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Lors de l’interprétation des tests, il arrive souvent que mon client soit un peu déprimé en découvrant qu’il s’avère introverti. Il a vraiment l’impression que cela risque de le limiter sur le plan de sa carrière. Je cite alors Susan Cain et son livre qui parle de cette force spéciale des discrets. Elle sait comment remettre les pendules à l’heure à ce sujet! J’invite aussi mon client à visionner sa conférence Ted Talk (19 minutes)
L’obstacle est le chemin ………………………………………………………
Auteur: Ryan Holiday
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Qui a dit que la philosophie n’avait pas d’utilité pratique? Ce livre aborde le stoïcisme d’une manière très concrète à travers des récits accrocheurs de personnalités connues qui ont su choisir leur bataille.
Je réfère souvent ce livre à mes clients, car il suggère une vision du monde où on relativise sur les événements et on se concentre sur les situations où nous avons réellement un pouvoir d’agir. Pour moi, le stoïcisme est de savoir retenir son émotion et les interprétations subjectives qui ne font souvent que créer davantage d’anxiété.
Voici une vidéo Youtube qui résume bien le lien: L’obstacle est le chemin (Potion de vie)
L’égo est l’ennemi………………………………………………………
Auteur: Ryan Holiday
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Dompte ton égo
Si l’ego s’avère parfois une force extraordinaire pour nous amener plus loin dans nos projets et protéger notre image de soi, l’ego peut aussi devenir destructeur à d’autres moments. L’auteur Ryan Holiday, jeune prodige du milieu du marketing en sait quelque chose et il raconte son expérience. L’ego nous menace autant sur le plan de nos aspirations, nos succès que nos échecs.
Auteure: Kelly McGonigal
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Bâtis-toi une volonté de fer
À partir de ses recherches, l’auteure en est venue à concevoir un cours pour aider les gens à développer leur volonté à l’aide de principes et de méthodes concrètes. Certains conseils surprennent, car ils sont contre-intuitifs. Ce livre regroupe le contenu de sa formation qui fut des plus populaires à l’Université de Stanford.
Auteur: Charles Duhigg
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Nous sommes le reflet de nos habitudes. Une habitude (bonne ou mauvaise) sera bien ancrée et deviendra notre seconde nature. Pour cette raison, nous devons leur porter attention. Nous sommes responsables de nos habitudes et nous avons la possibilité de changer nos propres comportements.
L’habitude se divise en trois phases (déclencheur, routine, récompense). Le livre propose une méthode sur la façon de modifier nos façons d’agir en plus de fournir divers récits ayant pour le thème des habitudes.
L’effet cumulé ………………………………………………………
Auteur: Darren Hardy
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L’effet cumulé, c’est l’impact de nos décisions à court terme sur le long terme, si ces décisions sont maintenues.
À court terme, nous avons tendance à privilégier le plaisir immédiat et de reporter à plus tard ce qui est important, mais non urgent.
Au final, on récolte ce que nous avons semé par le passé, durant plusieurs années.
Ce livre permet de prendre conscience comment nous avons un pouvoir sur notre destinée à partir du moment où on décide de faire preuve le moindrement de vision.
Changing on the Job ………………………………………………………
Auteure: Jennifer Garvey Berger
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Changer les mentalités
Il est difficile d’exercer son leadership sur les autres quand on réalise que chacun a sa propre vision du monde. Lorsque je dois trouver les arguments pour convaincre, je ne dois pas partir des arguments qui m’inspirent, mais plutôt ceux qui sauront avoir un impact sur mes interlocuteurs.
Ce livre propose un modèle en 4 phases (self-sovereign, socialized, self-authored, self-transforming) et comment adapter notre discours pour rejoindre une personne en fonction de la phase où elle se trouve.
Excellent lorsque nous voulons communiquer de manière à avoir une réelle influence sur les autres.
The Art of Learning ………………………………………………………
Auteur: Josh Waitzkin
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L’enfance de Josh a fait l’objet d’un livre et d’un film qui furent très populaires portant le titre: « À la recherche de Bobby Fisher ». Josh a été champion du monde d’échec lorsqu’il était enfant. Par la suite, il a tout abandonné pour devenir champion d’un art martial (Tai-Chi Push Hands). Son parcours est impressionnant et il est raconté avec beaucoup de détails.
Josh raconte comment on devient champion, peu importe le domaine, car il ne se considère pas tant comme un champion d’échec ou d’art martial, mais avant tout comme un champion de l’apprentissage.
Le titre a été traduit en français (L’art d’apprendre)
Voici une vidéo youtube qui résume très bien le livre: L’itinéraire d’un maître et sa méthode
Grit ………………………………………………………
Auteure: Angela Duckworth
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Avoir du cran permet d’ouvrir toutes les portes et de prendre sa place sur le marché. Heureusement, avoir du cran, ça s’apprend.
Le cran est une combinaison de l’intérêt, de la pratique, un but et de l’espoir.
Pour chacun des aspects, des réflexions et des exemples sont proposés.
Le livre a été traduit en français et le titre est L’art de la niaque.
Voici une vidéo Tedtalk de l’auteur parlant de son livre.
Peak ………………………………………………………
Auteurs: Anders Ericsson & Robert Pool
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Pour atteindre l’excellence, ça prend de la pratique, mais pas n’importe quelle pratique.
Ce livre développe sur le concept de la pratique délibérée, ce qui signifie savoir se concentrer sur des éléments très spécifiques d’une compétence. Ça demande de passer par dessus son ennui en faisant preuve de discipline et accepter de sortir de sa zone de confort.
Voici un bon résumé en vidéo Youtube: How to Master Anything: PEAK (par Productivity Game).
The Talent Code ………………………………………………………
Auteur: Daniel Coyle
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D’abord, pour l’auteur, le talent s’exprime sur un plan biologique soit à travers la myéline, la membrane qui protège les neurones reliées à l’apprentissage. Apprendre se résume à répéter des actions précises, faire des erreurs, les réparer. Pour apprendre, il suffit d’avoir de la discipline et de savoir diviser par un petit segment ce que nous voulons acquérir. Ce livre permet de mettre en pratique le développement des compétences par des moyens concrets. C’est encourageant, si on est prêt à y mettre les efforts.
Mastery ………………………………………………………
Auteur: Robert Greene
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Robert Greene nous parle de comment développer la maîtrise à travers des personnages historiques qui ont su faire leur marque dans leur domaine.
Voici les différentes étapes:
-Follow your natural inclination
-Go through an apprenticeship
-Get a mentor
-Master your craft
-Set your creative energy free
Voici une vidéo qui résume bien les propos du livre: Mastery by Robert Greene (Productivity Game)
Les prodiges………………………………………………………
Auteur: Malcolm Gladwell
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Qu’est-ce que le talent? Est-ce que c’est un don spécial que certains ont à la naissance et d’autres, non? Selon Malcolm Gladwell, c’est beaucoup une question de pratique. Cet article de La Presse À 10 000 heures du succès résume bien son propos.
Voici le premier paragraphe de ce texte: « Si vous rêvez de devenir le prochain Bill Gates dans votre domaine, préparez-vous à y consacrer 10 000 heures de travail. Mais ce n’est pas tout: il faut aussi être au bon endroit au bon moment et savoir saisir cette occasion, croit Malcolm Gladwell. »
C’est encourageant, mais à la condition d’être travaillant, bien entendu!
Comment gérer les personnalités difficiles ……………………………………..
Auteurs: François Lelord et Christophe André
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Surmonter tes relations toxiques
Principal ouvrage de référence dans le cours Psychologie et gestion des personnalités difficiles que j’ai enseigné aux HEC. Cet ouvrage explique habilement l’essentiel des différents troubles de la personnalité du DSM (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux).
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Créer une zone anti-grosses brutes
Nous avons tous le devoir de protéger nos environnements des brutes et même si ces brutes ont un véritable talent. C’est une responsabilité à prendre et l’auteur nous propose une méthode pour pouvoir bien y parvenir.
La semaine de 4 heures ………………………………………………………
Auteur: Timothy Ferriss
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Crée TON système contre LE système
Avec humour et simplicité, cet auteur raconte comment il en est venu à travailler 4 heures par semaine en gagnant par mois, son salaire annuel d’avant. C’est une belle leçon de comment nous pouvons faire les choses autrement, surtout quand nous éprouvons comme Timothy Ferriss une difficulté avec l’autorité et les horaires réguliers. Il ne se contente pas de se montrer inspirant, il propose une méthode concrète, ce qui est fortement appréciable.
Citation de Robert Frost trouvée dans le livre et qui illustre bien le propos:
« En travaillant loyalement 8 heures par jour, vous finirez peut-être par devenir patron et travailler 12 heures par jour. »
Pour en savoir plus, je vous invite à écouter le podcast de Nomade Digital portant sur ce livre.
The Start-Up of You: Adapt to the Future, Invest in Yourself and Transform your Career
Auteurs: Reid Hoffman et Ben Casnocha
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Un des auteurs est le fondateur du réseau social Linkedin et il traite justement de l’art du réseautage. J’ai apprécié que les auteurs ont voulu fournir des pistes concrètes et considèrent que chaque individu peut se considérer soi-même comme une Start-Up. J’y ai intégré plusieurs principes que j’utilise dans ma pratique.
J’ai eu envie de lire cet ouvrage après avoir écouté cette vidéo du Youtubeur de la chaîne Autodiscipline. Pour écouter la vidéo « Faire les bons choix de carrière (selon le fondateur de Linkedin) »
Finding the Space to Lead: A Practical Guide to Mindful Leadership
Auteure: Janice Marturano
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Méditer quand tu détestes méditer
Beaucoup d’ouvrages parlent de la méditation et de l’approche de la présence attentive ou pleine conscience. Ce guide est particulier, car il a été écrit par une manager et non un moine ou un psychologue. Elle parle de la méditation comme un véritable outil de gestion. Par ce livre, j’ai réalisé comment plus nous occupons des fonctions importantes dans une entreprise, plus le temps vient à manquer. Mais si nous voulons prendre des décisions intelligentes, nous devons absolument d’abord se créer un espace temps, un espace physique, un espace mental pour pouvoir bien le faire.
Les mots sont des fenêtres ou ce sont des murs (introduction à la communication non violente)
Auteur: Marshall Rosenberg
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Ouvrage pratique comprenant de nombreux exemples concrets afin de permettre des rapports humains authentiques et désamorcer des situations potentiellement conflictuelles. Selon Rosenberg, parvenir à comprendre ses besoins et les besoins de l’autre devrait être le point de départ de toute relation.
Auteurs: Kerry Patterson, Joseph Grenny, Ron McMillan, Al Switzler
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Ose dire les vraies choses
Beaucoup de conversations importantes n’ont pas lieu ou tournent mal, car nous ne savons tout simplement pas comment bien s’y prendre. Ce livre propose un modèle pratique en plusieurs étapes pour apprendre à affronter les situations délicates et éviter les embûches désagréables.
En toute franchise (Radical Candor)
Auteure: Kim Scott
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: empathique ET ferme
Kim Scott a occupé des postes de leader dans plusieurs entreprises prestigieuses. Elle a développé une façon de jouer son rôle à la fois avec bienveillante et fermeté. Dans son livre, elle propose un modèle pratique pour adopter la bonne posture. Elle fournit des outils simples et efficaces pour traiter la motivation du personnel et amener des échanges constructifs. C’est un livre auquel je me réfère souvent quand vient le moment de coacher des gestionnaires qui viennent d’entrer en poste et qui ont peur d’être impopulaires.
Auteur: Michael Bungay Stanier
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Comment obtenir plus en parlant moins
Développer des habiletés de coaching peut sembler intimidant, car à prime abord, c’est une activité d’une grande complexité. J’ai bien apprécié cet ouvrage, car il s’avère une bonne introduction au coaching en proposant sept questions à appliquer à votre quotidien. Pas besoin de parler beaucoup pour mobiliser, il suffit d’intervenir au bon moment et de la bonne manière. En gros, démarrer vite et terminer fort!
Auteurs: Stephan Covey, Roger Merrill, Rebecca R. Merrill
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Révolutionne ton agenda
Les livres qui abordent la gestion du temps, proposent souvent des techniques à appliquer. Celui-ci se distingue en faisant preuve de vision et de philosophie. Il réussit même à nous surprendre avec des idées inhabituelles. On pense que l’urgence doit primer sur ce qui est important, car il y a un échéancier qui est alors fixé. Nous ne devons pas devenir obsédé par l’horloge. Ça ne sert à rien de courir, si on ne sait pas d’abord où on va. Savoir gérer les priorités exige de savoir faire preuve d’abord de vision. Ce livre est devenu ma référence pour aider mes clients qui éprouvent de la difficulté dans leur gestion du quotidien.
Ces idées qui collent………………………………………………………
Auteurs: Chip Heath & Dan Heath
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Lors de l’interprétation des tests, il arrive souvent que mon client soit un peu déprimé en découvrant qu’il s’avère introverti. Il a vraiment l’impression que cela risque de le limiter sur le plan de sa carrière. Je cite alors Susan Cain et son livre qui parle de cette force spéciale des discrets. Elle sait comment remettre les pendules à l’heure à ce sujet! J’invite aussi mon client à visionner sa conférence Ted Talk (19 minutes)
Le point de bascule ………………………………………………………
Auteur: Malcolm Gladwell
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Comment une nouvelle mode en vient à voir le jour et conquérir des milliers de personne? Malcolm Gladwell explique le phénomène en plusieurs étapes et avec beaucoup de logique. Cela donne espoir qu’avec de petits gestes et sans être de riches célébrités, nous pouvons mener d’énormes changements dans notre monde. Il suffit de bien connaître les règles.
Influence et manipulation (l’art de la persuasion)
Auteur: Robert Cialdini
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Approche basée sur des recherches et appuyée par de nombreux exemples concrets percutants. L’auteur a regroupé ces propos sous six grands principes soit: Cohérence, Autorité, Appréciation, Rareté, Réciprocité, Preuve Sociale. Ne vous fiez pas au mot « manipulation » pour penser qu’il s’agit de techniques malveillantes. Ces principes sont universels et demeurent éthiques entre de bonnes mains.
Il s’agit d’un des ouvrages de référence de Stan Leloup de Marketing Mania. C’est grâce à son podcast que j’ai d’abord découvert le contenu de ce livre. Son podcast Influence et Manipulation (6 épisodes pour devenir un pro de la persuaion) s’avère très instructif.
Le charisme démystifiée (comment se démarquer, convaincre et rassembler)
Auteure: Olivia Fox Cabane
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Le charisme, ça s’apprend
Olivia Fox Cabane offre des conseils pratiques pour développer votre charisme. Pour y parvenir, il y a trois grands piliers à établir, soit la présence, la chaleur et le pouvoir. Chacun est essentiel pour arriver au résultat escompté.
Le titre est bien choisi, car elle parvient à démystifier en détail le charisme qui est souvent perçu comme un phénomène inexplicable. La bonne nouvelle est que le charisme s’acquiert pour toute personne qui est prête à s’investir dans une réelle démarche personnelle.
Auteure: Sonia Lupien
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Balado Les Ambitieux à propos de ce livre: Affronte ton stress
Le stress, on tente de l’éviter, mais à la base, il a une fonction très utile et essentiel à notre survie en tant qu’être humain. Le problème du stress est surtout quand il est mal gérer et que cet état temporaire devient un état permanent, ce qui exige au corps de s’adapter. Sonia Lupien est une chercheuse et elle vulgarise les notions autour du stress de manière à nous rendre le tout utile. Elle propose l’acronyme CINÉ qui est devenue une référence assez commune pour aborder les critères liés au stress. C = contrôle absent, I = Imprévisibilité, N = Nouveauté, É = Ego menacé.
Adversaries into allies (master the art of ultimate influence)
Auteur: Bob Burg
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Ouvrage qui parvient à bien distinguer la persuasion de la manipulation. Si la manipulation fonctionne, elle y parvient rarement sur le long terme. Bob Burg repose sa vision sur 5 grands volets soit
- Control your own emotions (This comes before everything else in the process, every time)
- Understand the clash of belief systems (Avoiding those deadly misunderstandings)
- Acknowledge their ego (Working effectively within the ultimate human motivator)
- Set the proper frame (Do this correctly and you are 80% of the way of the win/win outcome you desire)
- Communicate with tact and empathy (the big difference that makes the big difference)
Il définit aussi les traits des plus grands influenceurs (ce qui compte plus que ce que tu dis et ce que tu fais, c’est ce que tu es).
J’aime bien le passage sur l’égo où il compare l’égo à un cheval fort et puissant, mais qui peut aussi devenir sauvage. Pour Burg, l’égo est nécessaire, car c’est souvent grâce à lui que vous parvenez à de grands accomplissements, mais l’égo peut aussi être source de dérapage. Il est donc important que vous teniez les rênes de ce cheval. C’est vous qui conduisez le cheval et non le cheval qui vous conduit.
L’art d’avoir toujours raison ……………………………………………….
Auteur: Arthur Schopenhauer
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Ce court livre explique les stratagèmes utilisés par des esprits de mauvaise foi et soucieux davantage de remporter un débat que parvenir à de véritables échanges. Il y a des passages amusants dans ces 37 stratagèmes et l’ultime stratagème présenté à la fin. Intéressant pour éviter de vous faire manipuler lors d’argumentations.
Les vilains petits canards ………………………………………………………
Auteur: Boris Cyrulnik
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Un ouvrage très complet qui m’a permis de bien comprendre le concept de la résilience. Pour une personne ayant été blessée dans sa jeunesse, devenir résilient devient souvent la clé pour franchir enfin une nouvelle étape dans sa vie et donner une signification à ses souffrances.
Éloge de la fuite ……………………………………………….
Auteur: Henri Laborit
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Pour atteindre ses objectifs, il est reconnu que nous devons faire preuve de persévérance et de combativité. Par contre, il y a des situations où la fuite s’avère préférable et pour notre survie, il est important de savoir les reconnaître. Henri Laborit, spécialiste de la neurobiologie, a basé ses travaux à partir d’une analyse du comportement animal.
Le film de Alain Resnais, Mon oncle d’Amérique, illustre également en grande partie les propos du livre, mélangeant la fiction et des entretiens avec Henri Laborit.
Réseautage d’affaires: mode de vie …………………………………………….
Auteure: Lise Cardinal
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Le réseautage est souvent l’élément à développer chez beaucoup de mes clients qui désirent grandir professionnellement. Ce livre propose certaines bases en la matière. L’auteure s’adresse surtout à des gestionnaires, mais peu importe votre secteur d’activité, le réseautage risque d’être un facteur déterminant.
Apprivoiser son ombre, le côté mal aimé de soi …………………………….
Auteur: Jean Monbourquette
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Il y a une partie de soi que nous préférons ne pas voir, pour laquelle nous avons honte. Pour tenter d’étouffer cette ombre, nous allons adopter certains comportements et même pouvant être parfois extrêmes. Ce concept m’apparaît riche pour quiconque est à la recherche d’équilibre et d’harmonie avec soi-même.
Le héros intérieur: six archétypes régissent notre vie
Auteur: Carol S. Pearson
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Ce modèle a été une de mes premières sources d’inspiration lorsque j’ai commencé à écrire Déjouer les attitudes kamikazes en recherche d’emploi. L’archétype est un modèle faisant partie de l’inconscient collectif auquel nous cherchons à tendre et souvent, sans même s’en apercevoir.
Demian (roman) ……………………………………………
Auteur: Hermann Hesse
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Ce roman traite de la dualité du bien et du mal présente en chaque être humain et de la quête de spiritualité. En le lisant, je n’ai pas pu m’empêcher de noter plusieurs extraits dont en voici un parmi tant d’autres :
Demian enseigne à Émile Sinclair une autre morale que le piétisme dont ses parents lui donnent l’exemple. Ce n’est pas le mal travesti en bien à la manière de Sade qu’il lui propose, mais une conception dangereusement élargie du bien. Il s’agit de concilier le divin et le démoniaque comme le font les initiés d’Abraxas, cette divinité qui est à la fois Jéhovah et Satan.
Siddhartha (roman) ……………………………………….
Auteur: Herman Hesse
Mon commentaire
Quand j’ai commencé à lire Siddharta, j’avais des idées préconçues. La suite m’a dérouté. Entre autres, j’ai appris comment le désir de pureté risque d’amener à la prétention et qu’une doctrine demeure une doctrine, peu importe laquelle et même si elle est pavée de bonnes intentions.
Traité du zen et de l’entretien des motocyclette (roman)
Auteur: Robert M. Pirsig
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Ce livre détient le record Guinness du Best-Sellers ayant été refusé par le plus grand nombre d’éditeurs avant sa publication, soit 121.
En gros, un professeur en épuisement professionnel décide de parcourir l’Amérique du Nord sur sa motocyclette en compagnie de son fils et de quelques amis. Comme le titre l’indique, il est question de philosophie et de comment le sublime (le zen) parvient à ressurgir du pratique (réparer une motocyclette).
Les carnets de Jane Somers – tome 1 et 2 (roman) ………………….
Auteure: Doris Lessing
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Je me suis senti dévasté par ma rencontre avec Jane, le personnage de ce roman, une rédactrice en chef d’un important magazine féminin, une femme intelligente et en apparence sûre d’elle, mais qui demeure hantée par le doute et la culpabilité.
La pitié dangereuse (roman) ………………………………..
Auteur: Stefan Zweig
Mon commentaire
La pitié est un sentiment qui peut être confondu parfois avec la bonté. Le roman est une magnifique démonstration de comment une relation basée sur la pitié renferme des pièges. Stefan Zweig est un auteur sachant décrire avec une variété de nuances, la complexité des sentiments tout en conservant un style simple et direct.
Le diable et le bon Dieu (théâtre) ……………………………..
Auteur: Jean-Paul Sartre
Mon commentaire
Un livre qui m’a grandement marqué à l’adolescence. En Allemagne, au XVIe siècle, Goetz, en tête d’une armée, décide de faire le mal gratuitement dans le but de se moquer de Dieu. C’est alors qu’il accepte le défi lancé par un curé de se consacrer au bien. Mais les conséquences deviennent encore plus tragiques. Vers la fin, certaines personnes supplient Goetz de redevenir méchant.
Films
Paterson (fiction)………………………………
Réalisateur: Jim Jarmusch
Mon commentaire
Lors d’une démarche en orientation, certains clients se questionnent sur la nécessité d’être animé par une ambition folle et qui nous entraîne forcément à une vie de fou. Le personnage de Paterson du film du même nom est devenu pour moi une référence pour aborder ce désir d’une vie en toute simplicité. Lorsque j’ai moi-même vu ce film, je me suis beaucoup questionné sur le sens de ce que je faisais.
Le goût des autres (fiction) ………………………………
Réalisatrice: Agnès Jaoui
Mon commentaire
J’aime le regard sensible sur cet homme d’affaires qui se découvre un intérêt soudain pour la culture, mais devant faire face au snobisme d’artistes. Dans cette rencontre entre le monde de la gestion et celui des arts, nous sommes enfin loin des clichés habituels.
A Royal Affair (Liaison royale) (fiction) …………………………………………
Réalisateur: Nikolaj Arcel
Mon commentaire
Ce film traitant de l’histoire royale au Danemark entre 1760 et 1770 figure dans ma liste, car il m’apparaît être un excellent exemple de comment parvenir à exercer de l’influence sans pour autant, détenir un pouvoir hiérarchique. Le médecin du roi, Johann Struensee est loin d’être parfait et manque souvent de sens politique, mais par sa grande habileté à comprendre le comportement humain, il sait gérer un patron inadéquat plutôt que de demeurer à sa merci.
