• Balado Les ambitieux

Réflexion autour du livre: Je suis un chercheur d’or (Guillaume Dulude)

Communiquer, c’est toujours un enjeu prioritaire, car c’est ce qui nous relie aux autres, ce qui nous permet de nous connecter au reste du monde.

En ce moment, la communication est souvent une problématique que ce soit dans nos vies personnelles, au travail ou encore en tant que collectivité.

Communiquer, pourquoi c’est si difficile? Pourquoi nous n’y arrivons pas, malgré toute notre bonne volonté?

C’est le sujet abordé dans cet épisode où le livre de Guillaume Dulude « Je suis un chercheur d’or » sera décortiqué. Guillaume sera présent avec nous pour parler de la démarche reliée à son livre et aussi expérimenter un exercice pratique avec moi lié à la communication.

Dans cet épisode, il sera question des fondements de la communication en lien avec la neuroscience et la vision originale de Guillaume exposée dans son livre.

Il y aura aussi des pistes d’action pour mieux communiquer afin que tes relations à l’autre puissent grandement en bénéficier.

C’est une occasion de connaître les méthodes de Guillaume qu’il utilise dans le cadre de ses ateliers pratiques.

Plan de l’épisode et les références 

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0m23s : Introduction

Pourquoi il est si difficile de communiquer entre nous?

Site web pour les services de Guillaume Dulude: communicationpsycom.com

Chanson de Pauline Julien As-tu deux minutes?

Pièce de théâtre de Jean-Paul Sartre Huis Clos

Le balado Les Ambitieux  « ressens »

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18m58s : Présentation du livre Je suis un chercheur d’or

Comment ce livre propose des concepts clés en matière de communication?

Le livre Je suis un chercheur d’or (2020)

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25m40s : La démarche de Guillaume

Qu’est-ce qui a amené Guillaume à se développer en tant que personne?

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31m27s : La communication, les mécanismes

Quelles sont les bases à la communication?

Définition de conscience: Phénomène qui témoigne de la prise en charge volontaire d’une information, d’une idée, d’une pensée, d’une connaissance ou d’une action ainsi que de l’intention relative au comportement.

Apprentissage: Entreprise volontaire d’autostabilisation amenant une reconstruction de notre vision du monde

4 conditions pour une relation:

  1. Précis
  2. Consciemment partagé
  3. Fort % de motivation interne
  4. Grands objectifs à travers le temps

Roman de Michel Tournier Vendredi et les limbes du Pacifique

Le balado Les Ambitieux  « Inspiré et Inspirant »

Le balado Les Ambitieux  « Kit de survie Anti-Narcissique »

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54m45s : La communication, comment opérer

Quelles sont les pistes à suivre pour développer ta communication?

3 niveaux d’analyse:

  1. Percevoir, analyser, interpréter les infos présentes internes et externes
  2. Concerne les règles du jeu, se référer à des règles, à des lois applicables à l’efficacité de la tâche en cours
  3. Orienter et coordonner ensemble des informations perçues et des comportements

Deux systèmes:

SI = Système d’inhibition (frein non conscient si menace)

SA = Système d’approche (renforcement qui amène écoute et accueille nouveauté)

Go / Non Go = Volonté de passer à l’action, de s’ouvrir ou non (SI aura le Non Go par défaut, le SA aura le Go par défaut)

5 règles de communication:

  1. Considérer l’état de l’autre (en mode SI ou en mode SA)
  2. Jamais s’exprimer si l’autre est en mode SI, mais maintenir l’attention sur l’autre tant qu’il est en mode SI. L’autre va passer à un GO expression dans un premier temps, puis passera ensuite à un GO écoute
  3. Attendre de 0,5 à 2 secondes avant de s’exprimer. Ne pas chercher à comprendre vite
  4. Si le SA revient à l’état SI, revenir aussitôt à la deuxième étape
  5. Contrôler la fluctuation de l’énergie dans le dialogue et mener la conversation pour ralentir le temps

Poupée russe:

  • Poupée en surface = premier contact, la plus visible (niv. de vulnérabilité 1-2 sur 10)
  • Poupée intermédiaire = on parle de soi (niv. de vulnérabilité 3-4 sur 10)
  • Poupée sécurisée = on aborde sujet difficile comme la culpabilité, regret, désespoir, colère (niv. de vulnérabilité 5-7 sur 10)
  • Poupée profonde = hors de notre conscience (niv. de vulnérabilité 8-10 sur 10)

Règles pour s’exprimer:

  1. Élément de contexte
  2. Élément déclencheur
  3. Prise de conscience (impact sur moi)
  4. Buts et objectifs
  5. Finalité de l’idée
  6. Formuler point central

Le balado Les Ambitieux  « accepte »

Le balado Les Ambitieux  « Pour en finir avec la peur »

Le balado Les Ambitieux  « écoute »

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1h23m35s : Exercice pratique en compagnie de Guillaume

Comment Guillaume fonctionne concrètement lors de ses ateliers?

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1h42m22s : Mes réflexions personnelles

Pourquoi je connecte la lenteur avec l’ambition?

Le balado Les Ambitieux  « Change (pour vrai!) »

Le balado Les Ambitieux  « Ton droit de changer d’idée »

Chanson de Pauline Julien Chu tannée Roger

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