Plan de l’épisode et les références
.
0m23s : Introduction
Le balado Les Ambitieux Entre dans la bulle du passif-agressif
–
18m12s : Présentation du livre
Le livre Chained to the Desk (2014)
.
22m39s : Trouble utile, trouble glorifié, mais trouble bien réel
12 biais du workaholic:
- Perfectionniste
- Tout ou rien
- Vision télescopique (juste échec, minimiser succès)
- Frontière floue (où s’arrêter)
- Vouloir faire plaisir
- Pensée pessimiste
- Pensée sans espoir
- Victimisation
- Résistance (rigidité)
- Pensée magique
- Vision sérieuse
- Vision externe (en fonction du regard des autres)
.
37m42s : Différentes déclinaisons du trouble
Le balado Les Ambitieux Révolutionne ton agenda
.
42m16s : Piste de solution
Le balado Les Ambitieux Deviens ton propre psy
Le balado Les Ambitieux Aiguise ton attention
…
52m41s : Mes réflexions personnelles
Le balado Les Ambitieux Libère-toi de tes schémas
Le balado Les Ambitieux Changer les mentalités
Le balado Les Ambitieux Te réconcilier avec ton ombre