• Balado Les ambitieux

Réflexion autour du livre: Too Perfect (Allan E. Mallinger, Jeannette De Wyze)

En principe, l’idéal est de viser l’excellence et savoir se montrer rigoureux dans tout ce que nous entreprenons.

Toutefois, le mieux s’avère souvent l’ennemi du bien et c’est ce qui menace une personnalité obsessive compulsive. En voulant parvenir à un contrôle absolu, elle en vient à en perdre complètement le contrôle!

La problématique est que non seulement, le travail ne parvient jamais à son aboutissement, mais une souffrance permanente l’habite. Cette souffrance finit par rejaillir sur les autres personnes de son entourage. Ce profil ressort comme étant particulièrement rigide et distant.

Dans cet épisode, j’aborde le livre Too Perfect. Bien qu’il ait été écrit en 1993, il demeure toujours pertinent à notre époque. Il propose plusieurs pistes de solution autant pour la personne ayant le problème que ceux qui doivent composer avec elle.

Plan de l’épisode et les références 

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0m23s : Introduction

Vidéo de Dire Straits Calling Elvis

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10m46s : Présentation du livre

Le livre Too Perfect (1993)

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13m16s : Différents profils obsessionnels

  1. L’ambitieux
  2. Le méticuleux
  3. Le ramasseux
  4. Le peureux
  5. Le vertueux

Le balado Les Ambitieux À la rescousse du workaholic

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18m10s : Les croyances obsessionnelles

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23m21s : Les règles obsessionnelles

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24m26s : Les comportements obsessionnels

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28m14s : Pistes de solution pour l’obsessionnel et son entourage

Pistes inspirées du livre:

  1. Apprivoiser l’émotion
  2. Critiquer le critique en nous
  3. Célébrer l’imperfection
  4. Mieux gérer les objectifs (+ vision plus macro de la réussite, + micro sur l’action, modéré)
  5. Viser l’excellence, ok, mais voir cela comme un jeu

Conseils pour ceux qui composent avec un profil obsessionnel:

  1. Rien prendre personnel
  2. S’attendre à ce que lui prenne cela personnel
  3. Consistant et de confiance (être crédible)
  4. Pas se nier soi-même, de ses émotions, de ses préférences
  5. Pas de pression pour un changement immédiat (choix des batailles)
  6. Indépendance (comme avec un chat)
  7. Renforcer changement positif mais en délicatesse

Le balado Les Ambitieux Sois ENTIER

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38m18s : Mes réflexions personnelles

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