Réflexion autour du livre: Libérer la motivation (Jacques Forest, Anja Van den Broeck, Hermina Van Coillie, Marcus B. Mueller)

La motivation est un moteur. C’est ce qui nous permet de nous mettre nous-même en action et d’influencer les comportements des gens autour de nous.

Par contre, la motivation est complexe. Il ne suffit pas de dire: « Sois motivé! » En fait, nous ne pouvons pas vraiment motiver. Notre pouvoir consiste surtout à savoir mettre les conditions en place pour que la motivation puisse émerger.

De plus, il n’existe pas un seul type de motivation. Nous pouvons être motivé par la peur ou le désir d’une récompense immédiate tout comme nous pouvons être motivé parce que la tâche a un sens pour nous, elle est source d’un plaisir.

Dans ce livre québécois paru en 2022, Jacques Forest et ses collègues abordent cette question en profondeur à partir de la théorie de l’autodétermination développée par Deci & Ryan.

Ils proposent des pistes concrètes basées sur des études rigoureuses.

Jacques Forest est mon invité et il discute avec moi de ses découvertes.

Pour ma part, je pensais déjà bien connaître la théorie de l’autodétermination l’ayant enseigné à l’époque où j’étais chargé de cours à HEC Montréal. En lisant ce livre et en concevant le balado, j’ai été amené à changer certaines croyances en matière de motivation et à nuancer davantage ma vision.