Plan de l’épisode et les références
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0m23s : Introduction
Pourquoi tu dois te méfier du monstre des conseils qui sommeille en toi?
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8m05s : Présentation du livre The Coaching Habit
Comment ce livre peut t’amener à augmenter ton impact avec un minimum de mots?
Le livre The Coaching Habit (2016)
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11m14s : Les règles de base
Quels sont les principes fondamentaux quand tu poses une question?
Pour changer une habitude: 1) Raison 2) Déclencheur 3) Micro-Habitude 4) Pratique efficiente et régulière 5) Plan
Les principes: 1) Le plus facile 2) Le petit changement 3) Avoir un complice 4) Retour en selle (en cas de chute)
En gros, démarre vite, termine fort!
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16m23s : Les sept questions magiques
Quelles sont les sept questions qui vont t’ouvrir toutes les portes?
1. La question pour démarrer (The Kickstart Question)
- Qu’est-ce que tu as en tête en ce moment?
2. La question pour explorer (The AWE Question)
- Et quoi d’autre?
3. La question pour approfondir (The Focus Question)
- Quelle est le véritable défi ici pour toi?
4. La question pour retourner aux sources (The Foundation Question)
- Qu’est-ce que toi, tu désires?
5. La question pour impliquer (The Lazy Question)
- Comment puis-je t’aider?
6. La question pour aligner (The Strategic Question)
- Si tu dis « oui » à ça, à quoi tu dois dire « non »?
7. La question pour apprendre (The Learning Question)
- Qu’est-ce que tu as appris? / Qu’est-ce que tu as appris sur toi?
Les 3 P: Project / People / Pattern
Les besoins: Affection / Création / Récréation / Liberté / Identité / Être compris / Participation / Protection / Subsistance
TERA: T = Tribe (Es-tu avec moi?) E = Expectation (Quel est le futur?) R = Rank (Quel est mon rang?) A = Autonomy (Est-ce que j’ai le choix?)
Le triangle du pouvoir / Le triangle dramatique
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48m35s : Mes réflexions personnelles
Comment je parviens à jouer mon rôle de coach?